• Nyheder

  • Nyheder

FITNESS - HOLDTRÆNING - SQUASH - MASSAGE - FYSIOTERAPI - ZONETERAPI - KOSTVEJLEDNING - RYGESTOP

Nyhed!

Fit in 8 weeks

Sammen kan vi nå det - på bare 8 uger!

  • Vægttab
  • Fedttab
  • Øget muskelmasse
  • Øget velvære
  • Sundere livstil

Start: Mandag d. 23. April kl. 18:00

Fit in 8 weeks er holdbasseret kost teori.

For at opnå sit mål på 8 uger forventer vi, at der bliver gået til den, både med implementering af nye kostvaner og masser af træning. Det er vigtigt at understrege, at der både skal dyrkes konditions- og styrketræning, og at man skal deltage på min. 3 fysiske hold pr. uge. Der vil blive lavet en body-analyse og konditionstest ved start og slut. Derudover er der også mulighed for at blive vejet hver uge samt målt i 4. uge.

Adresse

Gram Sundhedscenter ApS
Kongevej 35, 6510 Gram
Tlf: +45 74 82 33 06
Email: kontakt@gramsundhedscenter.dk

Åbningstider

MANDAG - LØRDAG:          05:00-22:00
SØNDAG:                                  05:00-19:00

Indmeldelse/receptionstider:
Der er personale i centeret dagligt fra 08:00 til 20:00, fredag til 12:30, men grundet arbejdsopgaver er receptionen åben for indmeldelse:
MANDAG:                                08:30 - 11:30
ONSDAG:                                17:00 - 20:00
FREDAG:                                  08:30 - 11:30

Du er altid velkommen til at ringe til os. Vi bestræber os på at tage telefonen, er vi optaget, ringer vi hurtigst muligt tilbage. Send også gerne en mail på: kontakt@gramsundhedscenter.dk